Ониомания (компульсивный шопинг) — это непреодолимое желание покупать вещи без необходимости, ради самого процесса покупки.
Впервые это явление описал немецкий психиатр Эмиль Крепелин в 1899 году, но в последние годы проблема усугубляется. По данным Nature, онлайн-магазины, такие как Amazon, Shein и Temu, используют игровые механики, таймеры скидок и бонусные программы, чтобы стимулировать импульсивные покупки.
Исследования показывают, что шопоголизм приобретает угрожающие масштабы. В Пакистане около трети студентов страдают от неконтролируемых покупок, а в Китае почти 30% населения совершают компульсивные приобретения. Развитие интернет-торговли только усиливает проблему.
Ранее считалось, что шопоголизм — это в основном женская зависимость, но последние данные говорят об активном вовлечении мужчин, особенно в онлайн-шопинг. По мнению психиатра Анны Лембке из Стэнфорда, интернет превратил обычное поведение в «цифровой наркотик».
В отличие от игромании, которая уже признана расстройством, компульсивный шопинг не включён в Международную классификацию болезней (МКБ). Однако исследования показывают, что ониомания работает по тому же принципу, что и наркозависимость.
Группа из 138 специалистов из 35 стран предложила официально признать шопоголизм расстройством под названием compulsive buying disorder (расстройство компульсивных покупок). Среди его признаков:
Исследования немецкого психолога Патрика Троцке показали, что у шопоголиков активируются те же зоны мозга, что и у наркозависимых, а дофаминовая система вознаграждения стимулируется так же, как при употреблении алкоголя или наркотиков.
Пока что единственным подтверждённым методом лечения остаётся когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Однако учёные отмечают, что сама индустрия интернет-торговли усугубляет зависимость, используя механики, подрывающие способность к самоконтролю.
Игровые элементы, скидки с таймерами и бонусные программы создают искусственное давление на пользователей, подталкивая их к импульсивным покупкам. Европейская комиссия уже начала расследование в отношении Temu, подозревая платформу в использовании вызывающего зависимость дизайна.
Исследователи считают, что шопоголизм должен быть признан официальным расстройством, чтобы люди могли получать медицинскую помощь. Кроме того, необходимы законодательные ограничения на маркетинговые стратегии интернет-магазинов, которые провоцируют зависимость. Пока этого не происходит, миллионы людей по всему миру продолжают страдать от неконтролируемых покупок, оставаясь один на один со своей проблемой.