Витаминные капельницы: чудо-средство или дорогое заблуждение?

Что такое витаминные капельницы и как их «продают»

Витаминные капельницы — это процедура, при которой смесь витаминов и минералов вводится внутривенно. Такой способ популяризировал в 1970-х врач из Балтимора Джон Майерс. Его коктейль включал витамины группы B, витамин C, магний, кальций и воду для инъекций.

Сегодня составы изменились — в клиниках могут добавить глюкозу, витамин D, L-карнитин, мельдоний, янтарную кислоту и даже лекарства, вроде дексаметазона или антибиотиков. При этом каждая капельница оформляется под модным названием: «Детокс», «Красота», «Антистресс», «После вечеринки» и т.д.

Частные клиники и лаборатории убеждают клиентов, что эти процедуры:

• активируют иммунитет,

• борются с усталостью,

• улучшают кожу и сон,

• восстанавливают после болезни или вечеринки,

• снимают стресс и даже помогают при мигрени и диабете.

Стоимость одной капельницы — от 990 до 7600 тенге. Но чаще всего клиенту предлагают пройти курс из 5–10 процедур, мотивируя тем, что «одного раза недостаточно». На этом фоне создается впечатление, что капельницы — универсальное решение всех проблем. Но есть ли доказательства?

Работают ли капельницы или это эффект плацебо?

Увы, научные данные о пользе капельниц для здоровых людей весьма ограничены. Серьезных клинических испытаний практически нет. То, что пациенту «стало лучше» после процедуры — не доказательство, а субъективное ощущение, которое может объясняться эффектом плацебо.

«Коктейль Майерса» уже включён в индекс недостоверных методов лечения Quackwatch — это международный проект, разоблачающий медицинские мифы. Британская Национальная служба здравоохранения также не рекомендует капельницы и называет их «дорогим способом наполнить мочевой пузырь».

Существуют только узкие медицинские показания для инфузионной витаминной терапии — например, когда человек не может питаться самостоятельно из-за тяжелой болезни. Но даже в этом случае состав строго регулируется, а не состоит из модных добавок.

Чем капельницы могут обернуться: риски и последствия

Несмотря на кажущуюся безобидность, витаминные капельницы — это инвазивная процедура. Она может нанести вред организму, особенно при неправильном подборе дозировки.

Возможные осложнения:

• Повреждение печени, почек, сердца и нервной системы из-за избытка витаминов

• Потеря сознания при слишком быстром введении раствора

• Реакции на лекарственные препараты, входящие в состав

• Воспаление вены (флебит), гиперволемия, экстравазация, инфекции

• Воздушная эмболия — попадание пузырьков воздуха в кровоток, что может быть смертельно опасно

Были и трагические случаи: в 2018 году модель Кендалл Дженнер попала в больницу из-за реакции на капельницу, а в 2019 году мужчина из США скончался после такой процедуры.

Особенно важно избегать подобных вмешательств беременным и кормящим женщинам — исследований на эту тему нет, а риски для матери и ребенка высоки.

Но, пожалуй, самый вредный эффект от таких процедур — ложное чувство, что вы заботитесь о здоровье. Пока человек «вливает витамины», он может игнорировать простые и действительно эффективные методы: сбалансированное питание, физическую активность, полноценный сон и обращение к врачу при необходимости.