Путешествия после 70 лет: пять скрытых опасностей

Путешествия после 70 лет – это возможность открыть мир заново, увидеть новые места и получить яркие впечатления. Но вместе с радостью приходят и скрытые риски, о которых многие пожилые туристы узнают лишь на собственном опыте, передает Finratings.kz со ссылкой на YouTube-канал “Крепкое здоровье после 60”

Эксперты советуют планировать поездки заранее, чтобы отпуск не превратился в стресс или угрозу для здоровья.

Bнезапные проблемы со здоровьем

Даже ecли вы чувствуете себя отлично, отдых может преподнести неприятные сюрпризы. Cepдце, давление, хронические болезни –  все это может дать о себе знать вдали от дома. Главное – заранее знать, где находятся ближайшие клиники, и убедиться, что ваша страховка покрывает экстренную помощь за границей.

С возрастом иммунитет слабее, и даже обычные инфекции переносятся тяжелее. Новая еда, рынки, транспорт и многолюдные достопримечательности повышают риск заболеваний. Следите за гигиеной, выбирайте безопасные блюда и при необходимости принимайте профилактические меры.

Долгие перелеты, смена часовых поясов, климатические перепады и активные прогулки переносятся сложнее. Восстановление занимает больше времени, а усталость может спровоцировать обострение хронических проблем. Планируйте отдых так, чтобы было время на сон и акклиматизацию.

Незнакомые улицы, неровные тротуары, лестницы – все это увеличивает риск падений. Снижение рефлексов и усталость делают пожилых путешественников особенно уязвимыми. Носите удобную обувь, держитесь за поручни и избегайте рискованных прогулок в плохую погоду.

Oтмена поездки, неожиданные медицинские расходы, туристические аферы – все это может ударить по бюджету. Даже маленькая ошибка при бронировании или необдуманная покупка способна превратить отпуск в финансовую проблему.

Проверяйте страховку, бронируйте через проверенные сервисы и держите резерв на непредвиденные расходы.

Специалисты напоминают: путешествовать после 70 можно и нужно, но с вниманием и подготовкой. 

Читайте также: 

• Путешествовать почти бесплатно могут казахстанцы: поезд от 100 тенге, самолет - от 7 000
• Казахстанцы могут выиграть 1 млн тенге на путешествие
• Рейтинг карт для путешествий: Какую выбрать казахстанцам, чтобы снимать деньги без комисссии
• Трэвел-эксперт назвал 7 опасных стран для путешествий в одиночку