Новое исследование Гарвардского университета показало, что для укрепления сердца пожилым людям достаточно ходить один–два раза в неделю, преодолевая всего 4 000 шагов.
Ученые из Китая выяснили, что скорость потери зубов связана с риском преждевременной смерти. Исследование показало: быстрая утрата зубов отражает скрытые болезни сердца, воспаления и метаболические нарушения. Регулярная стоматология может продлить жизнь.
Почему ОСМС не покрывает все риски, как рассчитать точную сумму медицинского фонда и где хранить деньги, чтобы их не съела инфляция. Конкретные цифры и финансовые советы.