Здоровье

Ясмин Абишева

Диета или спорт - что важнее для борьбы с ожирением? Ответ ученых

Ученые проанализировали данные более чем 4,2 тыс. человек из разных стран и сообществ.

Здоровье

Сегодня в 03:00

Диета или спорт - что важнее для борьбы с ожирением? Ответ ученых

Ясмин Абишева

Плоскостопие, боли в спине, плохая осанка: какую опасность таят кроксы

Популярные у миллионов людей кроксы, казалось бы, идеальный вариант для лета. Но есть нюансы.

Здоровье

18.07.2025, 04:30

Плоскостопие, боли в спине, плохая осанка: какую опасность таят кроксы

Дина Фатихова

Как кофеин влияет на тревожность и когда пора отказаться от него

На замену подойдут напитки без кофеина, как травяной чай, цикорий, лимонная вода.

Исследование

17.07.2025, 15:33

Как кофеин влияет на тревожность и когда пора отказаться от него

Ясмин Абишева

Названы причины ночной головной боли

Ночную головную боль могут вызвать три патологии.

Здоровье

15.07.2025, 05:02

Ясмин Абишева

Лучшие альтернативы походам в спортзал назвал специалист

Для того, чтобы подтянуться и хорошо выглядеть, необязательно потеть на тренажерах.

Здоровье

15.07.2025, 03:23

Лучшие альтернативы походам в спортзал назвал специалист

Ясмин Абишева

Самые опасные продукты для перекуса назвал врач

Они провоцируют повышение уровня глюкозы в крови и могут привести к печальным последствиям.

Здоровье

12.07.2025, 03:00

Самые опасные продукты для перекуса назвал врач

Ясмин Абишева

Сколько воды нужно пить в жару: советы врача

Врач рассказала, как рассчитать дневную норму и какую воду - теплую или холодную - лучше пить.

Здоровье

11.07.2025, 01:30

Сколько воды нужно пить в жару: советы врача

Дина Фатихова

Почему одни потеют больше других и что с этим делать

В теле от 2 до 4 миллионов потовых желёз, и они активны у каждого по‑разному.

Здоровье

09.07.2025, 20:48

Почему одни потеют больше других и что с этим делать

Михаил Быстров

За уход за тяжелобольными казахстанцами стали платить больше

Сегодня в Казахстане паллиативную помощь оказывают девять самостоятельных учреждений.

Здоровье

09.07.2025, 19:21

За уход за тяжелобольными казахстанцами стали платить больше

Дина Фатихова

Что полезнее, сауна или горячая ванна: ответ ученых удивил

В эксперименте приняли участие 20 молодых и здоровых добровольцев.

Исследование

09.07.2025, 18:30

Что полезнее, сауна или горячая ванна: ответ ученых удивил

Дина Фатихова

Эти напитки помогут вам снизить давление без вреда

Важно помнить, что все эти напитки вспомогательная мера, а не замена медикаментозной терапии. Перед добавлением новых продуктов в рацион обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Здоровье

09.07.2025, 18:00