Фитр, фидия и благотворительность: какие расходы ждут в Рамадан

Даты Рамазана и размеры выплат

По словам наиб-имама областной центральной мечети Бекет ата Жумабая Жумырбаева, в 2026 году Рамадан начинается 19 февраля. Ночь с 16 на 17 марта объявлена Қадір түні (Ночью предопределения), а 20 марта мусульмане отметят Ораза айт.

Спикер напомнил, что размер фитр-садака в этом году составляет 735 тенге, а фидия определена в размере 4 000 тенге — это стоимость питания одного человека в день.

Состоятельные граждане, по его словам, могут выплачивать милостыню, исходя из стоимости фиников или изюма. Тем, кто не может держать пост по уважительным причинам, допускается выплата соответствующей суммы в денежной форме.

В течение месяца в регионе запланированы ежедневные ауызашары (ифтары), бесплатные курсы по обучению намазу и чтению Корана, духовные вечера и специальные программы. К празднику Айт намечены национальные игры и благотворительные акции для пожилых и детей.

Санитарный контроль: отдельные доски и медосмотры

Заместитель руководителя областного департамента санитарно-эпидемиологического контроля Баян Сатканбаева акцентировала внимание на профилактике пищевых отравлений и кишечных инфекций, особенно в местах массового скопления людей во время ифтара.

Она подчеркнула необходимость:

• проверять целостность упаковки и сроки годности продуктов;
• готовить пищу только из свежих ингредиентов;
• тщательно мыть фрукты и овощи;
• не хранить долго скоропортящиеся блюда;
• обеспечивать полную термическую обработку;
• использовать отдельные кухонные принадлежности для сырой и готовой продукции;
• приобретать продукты только у поставщиков с подтверждающими безопасность документами.

Также рекомендовано обеспечить мечети и объекты общественного питания питьевой и горячей водой, средствами для мытья рук, исправной вентиляцией и кондиционированием, а работники кухни должны проходить обязательные медосмотры.

Школы: пост не запрещён, но под контролем

Заместитель руководителя областного управления образования Куралай Газимова отметила, что учащимся нельзя запрещать соблюдать пост, однако этот вопрос находится на контроле ведомства.

С учётом того, что Рамадан приходится на конец зимы и начало весны, в школах усилят разъяснительную работу по вопросам:

• полноценного питания и восполнения витаминов;
• соблюдения режима сна;
• недопущения пропусков занятий;
• сохранения успеваемости.

Как питаться на сухур и ифтар: рекомендации врача

Врач поликлиники №2 города Актау Нурсулу Бубетаева напомнила, что сухур является основным источником энергии на день и его нельзя пропускать. Она рекомендует:

На сухур:

• медленно усваиваемые углеводы;
• продукты, богатые белком;
• полезные жиры;
• достаточное количество воды.

Следует отказаться от выпечки, сладких напитков, солёной пищи и кофе.

На ифтар:

• начинать с воды и фиников либо лёгкой пищи;
• через 10–15 минут — лёгкий суп с зеленью;
• салат, богатый овощами;
• в качестве основного блюда — белки и овощи.

Для профилактики слабости важно увеличить потребление воды, белка и овощей и сократить жирные и жареные блюда.

Кому обязательно нужна консультация врача

Медики отдельно подчеркнули: беременные и кормящие женщины, люди с диабетом, гипертонией, гастритом и другими хроническими заболеваниями, дети, а также пожилые граждане на диспансерном учёте должны проконсультироваться с врачом. Решение о соблюдении поста для них должно приниматься индивидуально на основе медицинских показаний.

Таким образом, в регионе делают ставку не только на духовную составляющую Рамазана, но и на санитарную безопасность, контроль со стороны школ и медицинские рекомендации. Ораза айт в этом году отметят 20 марта.