Как сохранить счастье в браке: простой совет учёных

Учёные выяснили, что нежность на публике может стать залогом гармонии в браке и защиты от стресса, передает Finratings.kz.

Объятия и поцелуи — не только дома

Исследование Силезского университета охватило более 450 человек из Польши, Индонезии и Непала. Его результаты показали: пары, которые регулярно проявляют нежность — обнимаются и целуются не только дома, но и в общественных местах, — в целом чувствуют себя счастливее, испытывают большую близость и меньше подвержены стрессу.

Участники, которые не стеснялись выражать чувства на публике, чаще описывали свои отношения как гармоничные и эмоционально тёплые. При этом эффект был особенно заметен в странах с более сдержанными культурными нормами.

Нежность укрепляет и тело, и душу

Авторы работы, опубликованной в журнале PLOS One, подчёркивают: такие простые проявления, как прикосновения, поцелуи или просто держание за руку, позитивно влияют на психоэмоциональное состояние обоих партнёров.

Это не только помогает справляться с повседневными трудностями, но и снижает риск недопонимания в отношениях. Нежность становится своего рода "эмоциональной профилактикой" конфликтов и чувства одиночества внутри брака.

Финансы тоже важны, но ласка — важнее

Ранее другие исследования показали, что ведение совместного бюджета или наличие общего банковского счёта положительно сказывается на стабильности брака. Однако, как подчёркивают психологи, никакие финансовые схемы не компенсируют дефицит физической и эмоциональной близости.

Особенно остро нехватку ласки ощущают мужчины — это один из частых факторов недовольства в отношениях. Поэтому, даже если график загружен, а быт требует внимания, важно не забывать о маленьких жестах, которые создают ощущение любви и защищённости.