Разобрались, что происходит с человеком в тот момент, когда заканчивается его последний рабочий день. Почему привычный ритм жизни ломается, как меняются отношения с близкими и почему свободное время может превратиться в повод для тревоги. Рассказываем, как подготовиться к новой роли, чтобы не чувствовать себя «лишним» в собственном доме.
В Казахстане взрослые дети часто помогают родителям деньгами. Семейный психолог объясняет, как должна выглядеть здоровая модель отношений с родителями. Узнайте, как найти баланс между заботой о родителях и собственным благополучием, чтобы поддержка не стала источником вины и стресса.