Что делать, если ваш ребёнок пострадал от насилия

Первые действия: зафиксировать факт насилия

Если ребёнок пострадал от побоев, важно действовать быстро и грамотно. Адвокат Ирина Зуй советует обратиться в травмпункт, если есть ссадины, синяки или ушибы, нужно получить официальное медицинское заключение, после зафиксируйте травмы, одежду, место происшествия, проверьте видеозаписи и сообщите в школу, попросите провести внутреннее разбирательство.

Одновременно оставьте заявление в школьной администрации, ведь письменная фиксация нужна для официальной защиты.При необходимости  обратитесь в полицию, если речь идёт о тяжёлых травмах или систематическом насилии.

“Ваша задача — создать условия, в которых ребёнок почувствует себя защищённым и уверенным”, — говорит адвокат Ирина Зуй.

Как говорить с ребёнком после инцидента

По словам детского психолога Юлии Якубовской, после насилия подросток может испытывать страх, стыд, злость и вину. Задача родителей  быть рядом, выслушать и не обвинять.

Вот такие фразы вы можете использовать 

• «Я рядом. Ты можешь рассказать, когда будешь готов».

• Никаких допросов и обвинений («Зачем ты туда пошёл?»).

• Терпение и эмпатия. Поддержка важнее оценки.

• Дайте почувствовать — он не «жертва», а человек, попавший в неприятную ситуацию.

Если ребёнок стал агрессивным или замкнутым, это может быть сигналом психологической травмы. Тогда лучше обратиться к специалисту.

“Если за 2–3 недели ребёнок не восстановился — нужна помощь психолога”, — предупреждает Якубовская.

Спорт вместо страха: нужно ли отдавать ребёнка в секцию

Если подросток после инцидента захотел пойти на единоборства  это хороший знак. Это не о мести, а о восстановлении уверенности.

Спорт поможет справляться с эмоциями, развивать самоконтроль и дисциплину, чувствовать себя сильнее  не только физически, но и морально. Главное  выбрать секцию с уважительной атмосферой и грамотным тренером.

Важно понимать, что физическое насилие в отношении ребёнка нельзя оставлять без внимания. Родителям важно действовать не только юридически, но и эмоционально быть рядом, не осуждать, показать, что ситуация решаема и впереди жизнь. Если нужно  не бойтесь привлечь специалистов.