Врач объяснил, как неправильно чистит зубы большинство людей

Стоматолог объяснил, почему нельзя полоскать рот водой сразу после чистки зубов — это снижает защитный эффект пасты, передает Finratings.kz.

Главная ошибка после чистки

Стоматолог Правин Шарма рассказал о распространённой ошибке, которую допускают многие при ежедневной гигиене полости рта, сообщает Zakon.kz со ссылкой на La Prensa Grafica.

По словам эксперта, большинство людей ополаскивают рот водой сразу после чистки зубов, полагая, что так удаляют остатки пасты. Однако это действие сводит пользу чистки к минимуму.

Почему нельзя смывать пасту

Шарма отметил, что зубные пасты содержат фтор и другие полезные элементы, которые укрепляют эмаль и защищают зубы от кариеса. Если рот тщательно ополоснуть, эти вещества просто смываются, и их действие прекращается.

Чтобы сохранить защитный эффект, врач советует просто выплюнуть остатки пасты, не используя воду. В этом случае полезные вещества останутся на поверхности зубов дольше.

По словам специалиста, такой простой совет помогает значительно улучшить защиту эмали и продлить действие зубной пасты.