Горячая ванна и таблетки: какие способы борьбы с похмельем опасны

Популярные способы «быстро прийти в себя» после застолья могут нанести серьёзный вред здоровью. Почему горячая ванна и приём обезболивающих при похмелье опасны, а какие народные методы действительно могут облегчить состояние, рассказала Ольга Владимировна Сайно, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговский Университет Минздрава России, передает Finratings.kz.

Почему горячая ванна не помогает при похмелье

По словам специалиста, после употребления алкоголя в организме повышается вязкость крови, что увеличивает риск тромбообразования. Горячая ванна расширяет сосуды и может спровоцировать резкие перепады артериального давления.

«В такой ситуации возрастает нагрузка на сердце и сосуды, что особенно неблагоприятно при дегидратации и повышенной вязкости крови», — поясняет Ольга Сайно.

Кроме того, горячая вода усиливает потоотделение, а значит — приводит к ещё большему обезвоживанию, усугубляя симптомы похмелья.

Какие «экстремальные» методы могут навредить

Эксперт также не рекомендует принимать анальгетики для снятия головной боли при похмелье.

Головная боль в этом состоянии связана с интоксикацией организма, а приём обезболивающих может вызвать серьёзные побочные эффекты — от острых эрозий слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки до язвенных поражений.

Что из народных средств действительно помогает

К относительно безопасным и полезным способам облегчения состояния специалист относит:

• Рассол из-под огурцов или капусты (без уксуса). Он восполняет потерю жидкости, помогает снизить давление за счёт солей и эфирного масла укропа, а также содержит витамины группы B и витамин C.

• Отвары трав, используемые для дезинтоксикации. Наиболее подходят природные диуретики — шиповник, мелисса, солодка, мята, ромашка и липа.

• Зелёный чай, который стимулирует обмен веществ, обладает антиоксидантным эффектом и способствует выведению токсинов.

Специалисты напоминают: при выраженном ухудшении самочувствия или наличии хронических заболеваний самолечение может быть опасным, а при тяжёлых симптомах лучше обратиться за медицинской помощью.