Опровергнут самый популярный миф о кофе

Кардиолог рассказал, как кофе влияет на организм.
Кардиолог Аурелио Рохас в беседе с изданием La Razon опроверг популярное мнение, что потребление кофе приводит к повышению артериального давления, передает Lenta.ru.
"Исследования связывают употребление кофе с более низким риском деменции и снижения когнитивных функций, но не с повышенным артериальным давлением", — заявил Рохас.
Как поясняет медик, кофеин является мощным стимулятором центральной нервной системы. Именно поэтому после напитка у человека появляется больше энергии, повышается концентрация внимания и снижается умственная усталость.
Но, как предупреждают врач, потреблять кофе нужно лишь в умеренных количествах, только тогда можно будет наслаждаться преимуществами этого напитка без вреда для здоровья.