В сети обсуждают необычный способ выбраться из долгов

Пост финансового психолога Яны о необычном подходе к борьбе с долгами собрал около 20 тысяч просмотров в Threads. Специалист считает, что начать стоит не с денег, а с собственного отношения к кредитам.

Пост стал вирусным

Финансовый психолог Яна опубликовала в Threads рекомендации для людей, оказавшихся в долговой нагрузке. Ее публикация собрала около 20 тысяч просмотров и вызвала активное обсуждение среди пользователей.

По мнению специалиста, многие годами пытаются выбраться из кредитов за счет жесткой экономии, однако главным препятствием нередко становятся не сами долги, а чувство вины и постоянный страх.

«Как финансовый психолог, я часто вижу, как люди годами сливают жизнь на обслуживание кредитов. Вы пытаетесь экономить на всем, но пока внутри сидит страх и чувство вины, деньги будут утекать сквозь пальцы».

С чего предлагает начать

Первым шагом психолог советует составить полный список всех обязательств. Необходимо указать каждый банк, карту, точную сумму задолженности и отметить, на что были потрачены эти деньги.

По ее словам, такой подход помогает посмотреть на ситуацию иначе и перестать воспринимать прошлые решения исключительно как ошибку.

«Поймите: вы не профукали деньги, вы решали свои жизненные задачи. Вы не слабая, вы справлялись как могли».

Следующим этапом Яна предлагает избавиться от чувства стыда. Для этого она рекомендует вслух произнести над составленным списком фразу:

«Благодарю за опыт, ситуация закрыта».

По мнению психолога, это позволяет снять внутреннее напряжение, которое долгое время отнимает силы.

Ритуал и план

После этого специалист предлагает порвать или сжечь лист с перечнем долгов, рассматривая такой шаг как символическое завершение тяжелого периода.

«Это символ: долг больше не висит над вами как приговор. Когда вы перестаете воспринимать кредит как клеймо, туман в голове рассеивается и к вам наконец-то приходят идеи, где заработать».

По мнению Яны, после снижения уровня тревожности человеку становится проще замечать новые возможности для дополнительного заработка.

Завершающим этапом она называет составление конкретного плана погашения задолженности. Для этого психолог рекомендует разделить лист на две части: в одной указать возможные источники дохода, в другой – даты предстоящих платежей, после чего разместить этот график на видном месте.

«Теперь это не страшный долг, а обычная рабочая задача».

Как объединить просроченные кредиты в единый график через finkelisim.kz: читайте здесь.